Устюжанин В. Н., Панчева Г. Н.
Пройти курс лечения пациентам с неосложненным заболеванием обойдется в два раза дешевле, чем больным с межпозвоночной грыжей.
В последнее время увеличилось количество обращений в лечебные учреждения пациентов с межпозвоночными грыжами. Об этом неутешительном факте говорит статистика. Читать далее
07.09.2013 г. Устюжанин В. Н.
Утро вечера мудренее. Известно, если человек не спит трое суток, то рискует попасть в психиатрическую больницу или даже погибнуть. Исключение составляют лишь специально подготовленные люди.
Сну предшествует фаза сумеречного состояния, когда человек полусонный.
Читать далее
Устюжанин В. Н.
Непрерывная работа на садовом участке может привести к обострению остеохондроза. Но его можно избежать, а если нет, то побороть.
Наступил очередной дачный сезон. Чтобы от него не осталось неприятных воспоминаний, нужно для себя уяснить несколько очень простых правил.
Читать далее
Устюжанин В. Н.
Сидим за компьютером правильно.
Монитор установите прямо за клавиатурой. Верхняя кромка монитора должна находиться на уровне бровей пользователя. Расстояние до монитора должно равняться длине руки. Смещение монитора влево или вправо, в зависимости от «рабочего» глаза, не должно превышать 10-15 градусов. Если «рабочий» глаз правый, то монитор смещается влево, если левый, то вправо. Тем самым вы высвобождаете место для бумаг, журнала или книги. Но при работе за компьютером бумажные носители информации лучше ставить на подставку.
Читать далее
Устюжанин В. Н.
Чтобы нравиться окружающим и себе самим, мужчины и женщины мечтают о красивой фигуре. У кого-то получается держать себя в соответствующей форме, у кого-то — не очень. Но никогда человек, имеющий дефекты позвоночника не сможет добиться идеального телосложения. Согнутая или кривая спина, шаркающая походка не делают внешность привлекательной.
Гиподинамия, неправильное питание, долгое сидение за компьютером – вот лишь некоторые факторы, которые могут не только испортит фигуру, но и привести к заболеваниям
Читать далее
Устюжанин В. Н.
16.10.2015 г.
По статистике, каждый второй житель нашей планеты страдает остеохондрозом. Заболевание сопровождается болями, порой сильными, которые мешают двигаться и жить в привычном ритме. Существует множество методов лечения остеохондроза: с использованием народных средств, современных лекарственных препаратов и даже оперативное лечение. Так что же действительно может помочь? Попробуем разобраться.
Читать далее
Недержание мочи возникает по разным причинам. Чтобы избавиться от недуга, нужно найти причину, по которой он появился.
В народном и медицинском понимании недержание – это подтекание мочи. Есть урологические термины «неудержание» и «недержание». Они сходны по звучанию, но разные по сути.
Читать далее
Виктор Устюжанин, главный врач
05.12.2013 г.
Большое количество людей страдает от проблемы головных болей. Речь идет именно о тех головных болях, которые имеют регулярный характер и существенно ограничивают жизнедеятельность, не давая полноценно трудиться и отдыхать.
Читать далее
Принципиально сексуальная дисфункция у мужчин разделяется на эректильные расстройства (нарушение кровенаполнения полового члена) и нарушения полового влечения – снижение либидо. Проблемы могут возникнуть в любом возрасте, но чаще проявляются во второй половине жизни: чем старше становится мужчина, тем чаще возникают сексуальные дисфункции. Хотя важнее не паспортный, а биологический возраст, ведь некоторые мужчины и в солидном возрасте могут дать фору многим молодым. Итак, поговорим о том, что поможет мужчине сохранить сексуальную активность.
Читать далее