Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. О матрасе для сна при этой патологии

Поясничными проблемами, проблемами по ногам связанным с поясничным остеохондрозом позвоночника страдает большое количество людей, особенно во второй половине жизни.
Правильная диагностика, лечение играют большое значение в улучшении состояний этих пациентов, особенно в периоде обострений. Не менее значимую роль в стабилизации этих больных играет предмет под названием матрас для сна(постельный матрас, кровать со встроенным матрасом, диван или софа) на которой спит пациент. Читать далее

Не доводи до предела спину, горбатясь на даче

Устюжанин В. Н. 

Непрерывная работа на садовом участке может привести к обострению остеохондроза. Но его можно избежать, а если нет, то побороть.
Наступил очередной дачный сезон. Чтобы от него не осталось неприятных воспоминаний, нужно для себя уяснить несколько очень простых правил.
Читать далее