Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. О матрасе для сна при этой патологии

Поясничными проблемами, проблемами по ногам связанным с поясничным остеохондрозом позвоночника страдает большое количество людей, особенно во второй половине жизни.
Правильная диагностика, лечение играют большое значение в улучшении состояний этих пациентов, особенно в периоде обострений. Не менее значимую роль в стабилизации этих больных играет предмет под названием матрас для сна(постельный матрас, кровать со встроенным матрасом, диван или софа) на которой спит пациент. Читать далее

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. О правильной подушке для сна при этой патологии

Остеохондроз шейного отдела позвоночника частая патология, долго может протекать бессимптомно. С определённого времени начинает проявляться болями в шее, наплечьях в руках, немением пальцев рук, головными болями, головокружениями, низким или высоким артериальным давлением, частым пульсом. Степень выраженности проявлений: от минимальных — до значительных. Чаще страдают женщины, чем мужчины. Хотя в последнее время отмечается тенденция выравнивания этого соотношения. Читать далее

Здоровая спина – основа хорошей фигуры. Часть первая.

ровная спинаУстюжанин В. Н.

Чтобы нравиться окружающим и себе самим, мужчины и женщины мечтают о красивой фигуре. У кого-то получается держать себя в соответствующей форме, у кого-то — не очень. Но никогда человек, имеющий дефекты позвоночника не сможет добиться  идеального телосложения. Согнутая или кривая спина, шаркающая походка не делают внешность привлекательной.

Гиподинамия, неправильное питание, долгое сидение за компьютером – вот лишь некоторые факторы, которые могут не только испортит фигуру, но и привести к заболеваниям
Читать далее

Заболевания суставов. Артрит и артроз — болезни, угрожающие каждому.

Устюжанин В. Н. 12.11.2013 г.

Боли в суставах зачастую не дают уснуть, а иногда и вовсе нормально жить? Артрит и артроз: болезни, угрожающие каждому.

артритАртрит и артроз принято считать старческими недугами. Кроме того, многие путают эти болезни из-за созвучных названий. Артрит – это воспалительное изменение суставов, а артроз – дистрофическое заболевание суставов, в основе которого лежит не воспаление, а дегенеративное поражение хряща с изменениями костных фрагментов. Артриты могут быть инфекционными и неинфекционными. Причины их могут быть разными. Читать далее

Остеохондроз позвоночника, питание и мебель

О причинах грыж межпозвоночных дисков и мебели влияющей или не влияющей на их появление.

 

 

Читать далее

Остеохондроз позвоночника и плохой сон

8106-1_thumb_300

07.09.2013 г. Устюжанин В. Н.

Утро вечера мудренее. Известно, если человек не спит трое суток, то рискует попасть в психиатрическую больницу или даже погибнуть. Исключение составляют лишь специально подготовленные люди.

Сну предшествует фаза сумеречного состояния, когда человек полусонный.
Читать далее

От чего бывают головные боли и как от них избавиться

головная больВиктор Устюжанин, главный врач

05.12.2013 г.

Большое количество людей страдает от проблемы головных болей. Речь идет именно о тех головных болях, которые имеют регулярный характер и существенно ограничивают жизнедеятельность, не давая полноценно трудиться и отдыхать.
Читать далее