Главный врач клиники «Цематеб» Усюжанин В. Н.
— Виктор Николаевич, давно выставлен диагноз хронического простатита. Что-то я не вижу никакого эффекта от используемых препаратов. Лечусь то постоянно, то периодически, а толку не вижу. Недавно провел анализ — записал на листочке все препараты, которые я использовал в своем лечение за последние 2 года. Получилось 40 названий. Помня что написано в аннотациях, я уже 40 раз должен быть здоровым! Читать далее
Устюжанин В. Н. 14.03.14 г.
Каждый хотя бы раз в жизни испытывал боли в спине. Появилась «болезнь спины» в тот день, когда наши предки распрямились, встав на «задние лапы». Природа очень удачно сконструировала наш позвоночник, предусмотрев, что этому «опорному столбу» придется выдерживать большие и сложные нагрузки. А мы же беспечно и нерационально расходуем «здоровые силы» позвоночника: то в один ход шесть соток картошки посадим, то в наклон их же и прополем. Позвоночник не забывает наших промахов и в любой момент может заявить о себе в полный голос.
Устюжанин В. Н., 18.07.2017 г.
Чаще всего огородники откладывают лечение на окончание дачного сезона. А заканчивается это порой обострениями и осложнениями
Некоторые бердские дачники, с утра до вечера копошащиеся на своих участках, уже начинают понимать, что здоровья до времени сбора урожая им не хватит. Это может быть связано, как с сердечными заболеваниями, так и с проблемами позвоночника, которые могут серьезно влиять на работоспособность.
07.09.2013 г. Устюжанин В. Н.
Утро вечера мудренее. Известно, если человек не спит трое суток, то рискует попасть в психиатрическую больницу или даже погибнуть. Исключение составляют лишь специально подготовленные люди.
Сну предшествует фаза сумеречного состояния, когда человек полусонный.
Читать далее
Устюжанин В. Н.
Непрерывная работа на садовом участке может привести к обострению остеохондроза. Но его можно избежать, а если нет, то побороть.
Наступил очередной дачный сезон. Чтобы от него не осталось неприятных воспоминаний, нужно для себя уяснить несколько очень простых правил.
Читать далее
Устюжанин В. Н.
Сидим за компьютером правильно.
Монитор установите прямо за клавиатурой. Верхняя кромка монитора должна находиться на уровне бровей пользователя. Расстояние до монитора должно равняться длине руки. Смещение монитора влево или вправо, в зависимости от «рабочего» глаза, не должно превышать 10-15 градусов. Если «рабочий» глаз правый, то монитор смещается влево, если левый, то вправо. Тем самым вы высвобождаете место для бумаг, журнала или книги. Но при работе за компьютером бумажные носители информации лучше ставить на подставку.
Читать далее
Устюжанин В. Н.
Чтобы нравиться окружающим и себе самим, мужчины и женщины мечтают о красивой фигуре. У кого-то получается держать себя в соответствующей форме, у кого-то — не очень. Но никогда человек, имеющий дефекты позвоночника не сможет добиться идеального телосложения. Согнутая или кривая спина, шаркающая походка не делают внешность привлекательной.
Гиподинамия, неправильное питание, долгое сидение за компьютером – вот лишь некоторые факторы, которые могут не только испортит фигуру, но и привести к заболеваниям
Читать далее
Устюжанин В. Н.
16.10.2015 г.
По статистике, каждый второй житель нашей планеты страдает остеохондрозом. Заболевание сопровождается болями, порой сильными, которые мешают двигаться и жить в привычном ритме. Существует множество методов лечения остеохондроза: с использованием народных средств, современных лекарственных препаратов и даже оперативное лечение. Так что же действительно может помочь? Попробуем разобраться.
Читать далее