Последствия дней прелестных…

После отпускаВо время отпуска люди вырываются из привычной рутины. Хочется расслабиться, изменить жизненные декорации. Пляжный отдых, теплая погода часто сопровождаются употреблением спиртных напитков, которые усиливают эйфорию, добавляют смелости. Но «загул по полной программе» может аукнуться.
Читать далее

Здоровая спина – основа хорошей фигуры. Часть первая.

ровная спинаУстюжанин В. Н.

Чтобы нравиться окружающим и себе самим, мужчины и женщины мечтают о красивой фигуре. У кого-то получается держать себя в соответствующей форме, у кого-то — не очень. Но никогда человек, имеющий дефекты позвоночника не сможет добиться  идеального телосложения. Согнутая или кривая спина, шаркающая походка не делают внешность привлекательной.

Гиподинамия, неправильное питание, долгое сидение за компьютером – вот лишь некоторые факторы, которые могут не только испортит фигуру, но и привести к заболеваниям
Читать далее

От чего бывают головные боли и как от них избавиться

головная больВиктор Устюжанин, главный врач

05.12.2013 г.

Большое количество людей страдает от проблемы головных болей. Речь идет именно о тех головных болях, которые имеют регулярный характер и существенно ограничивают жизнедеятельность, не давая полноценно трудиться и отдыхать.
Читать далее

Влияние семейных трусов и некоторых бытовых факторов на здоровье мужчины

семейные трусы

Устюжанин В. Н., 10.01.14 г.

Существует ошибочное мнение, что гормональные нарушения – удел женщин. Но это вовсе не соответствует правде. Мужское здоровье: продолжительность жизни, сексуальная активность, способность иметь здоровых детей, во многом зависит именно от гормонального фона и состояния эндокринной системы (прежде всего от уровня тестостерона). К сожалению, у мужчин самой распространенной проблемой гормонального характера является именно недостаточное количество тестостерона (гипогонадизм).
Читать далее

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. О матрасе для сна при этой патологии

Поясничными проблемами, проблемами по ногам связанным с поясничным остеохондрозом позвоночника страдает большое количество людей, особенно во второй половине жизни.
Правильная диагностика, лечение играют большое значение в улучшении состояний этих пациентов, особенно в периоде обострений. Не менее значимую роль в стабилизации этих больных играет предмет под названием матрас для сна(постельный матрас, кровать со встроенным матрасом, диван или софа) на которой спит пациент. Читать далее

Профилактика сексуальных дисфункций у мужчин

сексуальная дисфункция у мужчин 3Принципиально сексуальная дисфункция  у мужчин разделяется на эректильные расстройства (нарушение кровенаполнения полового члена) и нарушения полового влечения – снижение либидо.  Проблемы могут возникнуть в любом возрасте, но чаще проявляются во второй половине жизни: чем старше становится мужчина, тем чаще возникают сексуальные дисфункции. Хотя важнее не паспортный, а биологический возраст, ведь некоторые мужчины и в солидном возрасте могут дать фору многим молодым. Итак, поговорим о том, что поможет мужчине сохранить сексуальную активность.
Читать далее

Мануальная терапия ставит на ноги даже больных с осложненным остеохондрозом

Неправильное стояние позвонков, заметное даже неспециалистам, характерно для всех пациентов с остеохондрозом, приводит к постоянным обострениям даже при незначительной физической нагрузке

Неправильное стояние позвонков при остеохондрозе характерно ДЛЯ ВСЕХ (в той или иной мере) БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ

Устюжанин В. Н. 20.11.2013 г.

Проблемы, связанные с остеохондрозом, касаются многих. Подходы к лечению этого заболевания разнообразны, начиная от народных методов и заканчивая специализированными.

Существует порядка 12 теорий развития остеохондроза, и ни одна из них не претендует на самую главную: алиментарная, связанная с неправильным питанием и нарушением обменных процессов; гиподинамия — грозит растренированностью мышц; иммунологическая —  порождает агрессию собственных антител на хрящевую ткань, и так далее. И, хотя пусковые механизмы развития остеохондроза могут быть разные, все они заканчиваются одинаковым результатом: «проседает» диск или смещаются позвонки, изменяя стояние относительно друг друга. Вернуть их на прежнее место не могут профилактические действия, направленные на восстановление правильного питания и иммунитета, а также применение обезболивающих средств и лекарств для лечения остеохондроза.
Читать далее

Немедикаментозные методы повышения потенции

potenc

Устюжанин В. Н. 07.09.2013 г.

Множество факторов снижает потенцию у мужчин. Начиная с вредных привычек и заканчивая неблагоприятной экологией. Изменить стиль жизни, и сексуальные отношения придут в норму. Прежде всего, не отчаивайтесь, если в какой-то момент потерпели фиаско. Приготовьтесь к тому, что восстановление потенции – кропотливый процесс. Чтобы выяснить причину, необходимо пройти обследование. На снижение потенции могут влиять как хронические заболевания сердца и легких, так и запущенная и недолеченная венерология.
Читать далее