Здоровая спина — основа хорошей фигуры. Часть вторая.

Опубликовано автором

боли в спине 3Устюжанин В. Н.

Сидим за компьютером правильно.

Монитор установите прямо за клавиатурой. Верхняя кромка монитора должна находиться на уровне бровей пользователя. Расстояние до монитора должно равняться длине руки. Смещение монитора влево или вправо, в зависимости от «рабочего» глаза, не должно превышать 10-15 градусов. Если «рабочий» глаз правый, то  монитор смещается влево, если левый, то вправо. Тем самым вы высвобождаете место для бумаг, журнала или книги. Но при работе за компьютером бумажные носители информации лучше ставить  на подставку.
Читать далее →

Клинический случай лечения аденомы предстательной железы

Опубликовано автором

cem

Устюжанин В. Н., 21.02.2014

Представляем Вашему вниманию клинический случай,  демонстрирующий эффективность комплексного лечения доброкачественной гиперплазии (аденомы) предстательной железы, проводимого в клинике «Цематеб».
Читать далее →

Здоровая спина – основа хорошей фигуры. Часть первая.

Опубликовано автором

ровная спинаУстюжанин В. Н.

Чтобы нравиться окружающим и себе самим, мужчины и женщины мечтают о красивой фигуре. У кого-то получается держать себя в соответствующей форме, у кого-то — не очень. Но никогда человек, имеющий дефекты позвоночника не сможет добиться  идеального телосложения. Согнутая или кривая спина, шаркающая походка не делают внешность привлекательной.

Гиподинамия, неправильное питание, долгое сидение за компьютером – вот лишь некоторые факторы, которые могут не только испортит фигуру, но и привести к заболеваниям
Читать далее →

Советы от клиники «Цематеб»: алгоритм поиска причины головной боли

Опубликовано автором

головная боль2

Устюжанин В. Н.

Предлагаем Вашему вниманию схему для поиска причины головной боли. Посмотрев эту схему, Вы самостоятельно сможете провести первичную диагностику своего состояния.

Итак, у Вас болит голова, есть ли еще жалобы?
Читать далее →

Цистит. Частая женская болезнь

Опубликовано автором

Устюжанин В. Н. 23.03.2014 г.

Заболевания мочевой системы при своевременном обращении к врачу успешно лечатся, если запустить процесс, это грозит осложнениями.

Цисти́т (от греч. κύστις — пузырь) — воспаление мочевого пузыря. В урологической практике термин «цистит» часто используют для обозначения симптоматической мочевой инфекции, с воспалениями  оболочек мочевого пузыря, нарушением его функции, а также изменениями осадка мочи.

мочевой пузырьМочевой пузырь — полый мышечный орган, выполняющий функцию накопления поступающей по мочеточникам мочи и выделения ее по мочеиспускательному каналу.  Располагается в малом тазу. Форма мочевого пузыря меняется в зависимости от его наполнения и положения соседних органов. В ненаполненном состоянии мочевой пузырь и его слизистая оболочка собраны в складки.
Читать далее →

Благоприятное время для зачатия ребенка. Русские традиции.

Опубликовано автором

свадьба

 Устюжанин В. Н. 20.03.2014

В настоящее время при планировании зачатия ребенка все больше внимания уделяется благоприятным  для этого дням, делается особый акцент на дни овуляции у женщины. В данной статье мы бы хотели обратить Ваше внимание на наличие благоприятных  периодов для зачатия с точки зрения сезонов года.
Читать далее →

Вегетососудистую дистонию можно вылечить!

Опубликовано автором

iОтношение к мануальной терапии (для получения более подробной информации нажмите здесь) во многих странах, в том числе и в России, неоднозначно положительное. Все это приводит к тому, что у пациентов нет уверенности в получении хороших результатов и возможности их длительного удержания при лечении с использованием мануальной терапии. Поэтому приводим отзывы наших пациентов, проходивших лечение по поводу вегетососудистой дистонии, возникшей из-за нестабильности шейного отдела позвоночника.

Взято из книги отзывов и предложений клиники «Цематеб».
Читать далее →

Немедикаментозные методы повышения потенции

Опубликовано автором

potenc

Устюжанин В. Н. 07.09.2013 г.

Множество факторов снижает потенцию у мужчин. Начиная с вредных привычек и заканчивая неблагоприятной экологией. Изменить стиль жизни, и сексуальные отношения придут в норму. Прежде всего, не отчаивайтесь, если в какой-то момент потерпели фиаско. Приготовьтесь к тому, что восстановление потенции – кропотливый процесс. Чтобы выяснить причину, необходимо пройти обследование. На снижение потенции могут влиять как хронические заболевания сердца и легких, так и запущенная и недолеченная венерология.
Читать далее →